यसरी फैलिन्छ कोरोना संक्रमण : डा. रवीन्द्र पाण्डे

सामान्य रुघाखोकी लागेको एक जना व्यक्तिले १.३ जनालाई सार्न सक्छ | एक जना रुघाखोकी लागेको व्यक्तिले १.३ जनालाई १.३ जनाले १.३ * १.३ = १.६९ गर्दै १० पटक गुणन प्रक्रिया […]

प्रदेश नं २ सरकार , स्थानीय निकाय तथा नागरिकलाई अनुरोध : डा. रवीन्द्र पाण्डे, जनस्वास्थ्य विज्ञ

.. कोरोना संक्रमण जोखिमको हिसाबले प्रदेश नम्बर २ निकै जोखिममा छ | देश संघियतामा गएको छ | हरेक प्रदेशलाई ठूलो रकम बिनियोजन गरिएको छ | त्यो अरबौं बजेट बाहेक कोरोना […]

अस्पतालमा भइरहेको भीड ब्यबस्थापन गरौँ

अस्पताल तथा स्वास्थ्य संस्था यस्ता ठाउँ हुन् जहाँ बिरामीको उपचार हुन्छ अनि सरुवा रोग सर्ने पनि सम्भावना हुन्छ |१. जनस्वास्थ्य प्रयोगशालामा आज कोरोना जांच गराउने झन्डै हजार जनाको भीड थियो […]

नेपालमा उमेर अनुसार कोरोना संक्रमण यस्तो रहेको छ : डा. रवीन्द्र पाण्डे

नेपालमा कोरोना संक्रमणलाई उमेर अनुसार हेर्ने हो भने बाँकी विश्वभन्दा फरक देखिन्छ | २४५ जना संक्रमित भएका व्यक्तिको उमेर समुह हेर्दा सबैभन्दा धेरै संक्रमित २० – २९ बर्षका ६५ जना […]

डर नमानौं, भौतिक र मानसिक रुपमा तयार बनौं

मैले पहिलेदेखि भन्दै आएको छु, नेपालमा असार र साउनमा कोरोना संक्रमण धेरै बढ्नेछ | यो अबधिमा हजारौं जनालाई संक्रमण हुनेछ | ती मध्ये ८५ % लाई सामान्य लक्षण देखिएर आफै […]

१५ दिन कर्फ्युजस्तै लकडाउन गरौँ अनि खुकुलो गरौँ : डा. रवीन्द्र पाण्डे

बिगत २ हप्ता उता नेपाल कोरोना संक्रमणको कम जोखिम अवस्थामा थियो | यो २ हप्तामा सिमानाका चोर बाटोबाट धेरै व्यक्तिहरु नेपाल पसेका छन् | त्यस्तै कमजोर सुरक्षा एबम योजना बिना […]

तपाइंको उमेर ३० बर्ष वा सो भन्दा बढी छ ? आफुलाई ख्याल गर्नुहोस ।

आजभोलि हृदयाघात,मस्तिष्कघात, किड्नी फेलरजस्ता तुरुन्तै ज्यान जाने वा सधैको लागि अशक्त बनाउने रोग युवाहरुको लागि चुनौतिको बिषय बनेको छ । यस्तो खतराबाट बच्न आफु जहाँ भएपनि, खर्च भएपनि तथा टाढा […]

जाडोमा यसरी गरौं बालबालिकाको हेरचाह

जाडो मौसममा रुघाखोकी, निमोनिया,दम, ब्रोंकाइटिस,चिसोको एलर्जी, छालाको समस्या, कोल्ड डायरिया आदिले बालबालिकालाई एकदम छिटो असर गर्दछ ! तसर्थ निम्न कुराहरुमा ध्यान दिऔं : १. सकभर सफा तथा न्यानो कपडा लगाइदिने ! कान, […]

बालबालिकालाई नजिकको बिद्यालयमा भर्ना गर्नुहोस !

धुलो, धुँवा र ध्वनि प्रदुषणको कारण काठमाडौं बिकराल भएको छ । यो समस्या ४-६ बर्ष लम्बिने अनुमान गर्न सकिन्छ । बालबालिकामा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कम हुन्छ । फोक्सो लगायत अंग […]